Du suchst nach dem ultimativen Entspannungsmoment, hast aber Mühe, diesen zu finden – und allenfalls sogar zu geniessen? Ich zeige Dir verschiedene Entspannungs-Methoden, wie Du in Deinem Alltag wieder zu mehr Freude und Wohlbefinden kommen kannst. 

Stress im Job, Stress in der Schule, Stress zuhause. Für Stress findet sich immer und überall Zeit. Doch wie handhabst Du es mit der Ruhe, der Entspannung? Oftmals fehlt es an Motivation und dem Bewusstsein, mehr auf sich selbst zu achten. Nur wenn Du entspannt bist und Dich fit fühlst, bist Du vollumfänglich leistungsfähig. Bringe diesen Schwung wieder in Dein Leben und lass mich Dein Entspannungs-Coach sein. 

Das Angebot richtet sich an Firmen, Privatpersonen, Institutionen, Einrichtungen und zur Prävention von Burnout bzw. Erschöpfungsdepressionen.